練習日誌/雑記

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【ガーミンコーチ11週目】心拍計電池交換を機にVO2Max急回復

2021年11月1日 ぴぴお

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【ガーミンコーチ10周目】心拍計の異常で評価急低下

2021年10月24日 ぴぴお

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【ガーミンコーチ9週目】鉄剤服用が裏目、体調悪化

2021年10月17日 ぴぴお

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【ガーミンコーチ8週目】ケガから復帰、ポイント練は1度回避

2021年10月10日 ぴぴお

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【ガーミンコーチ7週目】腓骨筋腱炎でほぼ全休

2021年10月3日 ぴぴお

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外くるぶしの下が痛い：原因と治療法は

2021年9月27日 ぴぴお

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【ガーミンコーチ6週目】VO2Maxと予想タイムが向上

2021年9月25日 ぴぴお

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【ガーミンコーチ5週目】5週連続で予想タイム低下

2021年9月20日 ぴぴお

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【ガーミンコーチ4週目】ロング走を追加

2021年9月12日 ぴぴお

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【ガーミンコーチ3週目】4回の練習を無事消化

2021年9月5日 ぴぴお

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