練習日誌/雑記
タイムトライアル+ロング走で撃沈:カプサイシンは腹痛の元
2023年7月2日 ぴぴお よみがえれ!中高年ランナー
練習日誌/雑記
chocoZAP(ちょこざっぷ)北山田店開店、さっそく行ってみる
2023年6月25日 ぴぴお よみがえれ!中高年ランナー
練習日誌/雑記
よこはま月例マラソンに参加:5キロの記録、底打ちか
2023年6月19日 ぴぴお よみがえれ!中高年ランナー
練習日誌/雑記
久々のポイント練習-800-400のインターバルなど
2023年6月16日 ぴぴお よみがえれ!中高年ランナー
練習日誌/雑記
早めの夏休み-マレーシアでランニング
2023年6月13日 ぴぴお よみがえれ!中高年ランナー
練習日誌/雑記
秋のメインレースは今年も水戸!
2023年5月29日 ぴぴお よみがえれ!中高年ランナー
練習日誌/雑記
よこはま月例マラソンは大撃沈/データ計測を緩める
2023年5月23日 ぴぴお よみがえれ!中高年ランナー
グッズ
インターバルで現状把握/勝負レースサプリのカツサプが値引き
2023年5月18日 ぴぴお よみがえれ!中高年ランナー
練習日誌/雑記
体脂肪撲滅キャンペーン、初日の成果は?
2023年5月17日 ぴぴお よみがえれ!中高年ランナー
練習日誌/雑記
体脂肪撲滅キャンペーン開始
2023年5月16日 ぴぴお よみがえれ!中高年ランナー