練習日誌/雑記
週末はロング走とウエイト、来週はよこはま月例か
2023年5月14日 ぴぴお よみがえれ!中高年ランナー
練習日誌/雑記
ポイント練習も再開、思ったより走れた
2023年5月12日 ぴぴお よみがえれ!中高年ランナー
練習日誌/雑記
ウエイトトレーニングも再開、筋肉痛でボロボロに
2023年5月8日 ぴぴお よみがえれ!中高年ランナー
練習日誌/雑記
25キロ以上のロング走再開
2023年5月6日 ぴぴお よみがえれ!中高年ランナー
練習日誌/雑記
GWに突入、緑道では今年も鴨の赤ちゃんがアイドルに
2023年5月5日 ぴぴお よみがえれ!中高年ランナー
練習日誌/雑記
連続休足日でエネルギーチャージ
2023年5月2日 ぴぴお よみがえれ!中高年ランナー
練習日誌/雑記
咳は止まらず、睡眠不足も続く
2023年4月30日 ぴぴお よみがえれ!中高年ランナー
練習日誌/雑記
6キロジョグ:ポリープ切除の影響はなし
2023年4月27日 ぴぴお よみがえれ!中高年ランナー
練習日誌/雑記
ポリープ切除でランオフのはずが走っちゃった
2023年4月26日 ぴぴお よみがえれ!中高年ランナー
練習日誌/雑記
ポリープ切除でランオフ1日目
2023年4月23日 ぴぴお よみがえれ!中高年ランナー