こんにちは、ぴぴおです。

過去2回の記事では、膝のケガが治らず、横浜マラソンの出場を見送り、代わりにエントリーした11月末のフルマラソン(The Challenge Race)をメインレースにすると書いた。

その当時は、膝が痛くても走れていたのだが、そのうち、走ると翌日に痛みが確実に増すようになってしまったので、完全にランニングをやめて、運動は、インドアバイクと散歩、ならびに膝を使わない筋トレに限定した。

さらに、鍼治療にも毎週通うようにしたが、膝の痛みはほとんど改善せず・・・

結局、11月末のレースも出場をあきらめた。

当初は、フルを走れないまでも、ハーフくらいまでゆっくり走って、少しでも大会の気分を味わってこようと思っていたが、ほとんど走れないので、行くこと自体やめた。

代わりに、その週末は家族サービスに充てた。

留学先から一時帰国中の息子と、いろいろ大変なことがあってお疲れの奥さんを連れ、奮発して芦ノ湖の温泉に1泊旅行。

御殿場アウトレットモールに寄ってからホテルに行き、

夕食はクラフトビール飲み放題付きのビュッフェを楽しみ・・・

翌日は、海賊船のファーストクラスに乗って芦ノ湖を周遊。

これが楽しかった。船はゴージャースな雰囲気を少し味わえるし、主要観光スポットへの移動手段としても使える。

箱根関所は、500円で結構楽しめた。

もちろん、箱根駅伝の往路ゴール/復路スタート地点にも行ってきた。

箱根駅伝ミュージアムにも行ってみたかったが、自分の趣味に家族を付き合わせるのはよろしくないので、今回は見送り。

さて、そんなわけで、ずっとまともに走っていないが、おかげで少しは膝が良くなってきた。年内には普通に10キロくらい走れるようになるといいのだが。

今年は、序盤はお尻のケガが長引いて走れず、終盤は、この膝のケガで走れず、2011年にランニングを再開して以来、年間走行距離が最も短くなりそう。間欠性跛行で歩行すら満足にできなくなった2020年の記録をも下回りそうだ。

年越しまで、まだ20日以上あるが、来年はいい年にしたい(涙)。特に数値目標は設定せず、ケガをせずにトレーニングをコツコツ継続し、パフォーマンスを少しずつ向上させ続けることを目指す。でも、60歳でサブスリーをする夢は、まだあきらめていない。

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