練習日誌/雑記

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レース後、練習再開：本日は夕方にジョグ

2023年3月28日 ぴぴお

練習日誌/雑記

板橋Cityまであと1週間：最後のロング走も予想以上の好タイム

2023年3月13日 ぴぴお

練習日誌/雑記

板橋Cityまで2週間：ロング走で前回の記録上回る

2023年3月5日 ぴぴお

練習日誌/雑記

月間走行距離3年以上ぶりに400キロ到達

2023年2月27日 ぴぴお

練習日誌/雑記

快活 FiT 24の1dayチケット（新ビジター利用制度）を試す

2023年2月27日 ぴぴお

練習日誌/雑記

レースまで1カ月：YassoとFFLRを実施

2023年2月20日 ぴぴお

練習日誌/雑記

快活クラブのジム、Fit 24のサービス改悪相次ぐージム難民に

2023年2月12日 ぴぴお

練習日誌/雑記

2週間の減量終了

2023年2月12日 ぴぴお

練習日誌/雑記

減量週間：2週間で2キロ減目指す

2023年2月6日 ぴぴお

練習日誌/雑記

今週は不調、Yassoは目標未達

2023年1月29日 ぴぴお

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